sigara bırakınca yaşanan gerçek değişimler

ilk günlerde huzur değil sinir geliyor. zamanla nefes, tat ve koku düzeliyor; asıl zor olan sigarayla eşleştirilen kahve, yemek ve stres anlarını yeniden öğrenmek. Yüz beyazlar, dudaklar kırmızılaşır, yüzündeki kül görünüm gider..