kekik çayı

kekik çayı, kekik bitkisinin kurutulmuş yaprak ve çiçeklerinin sıcak suda demlenmesiyle hazırlanan bitkisel içecektir. kendine özgü keskin kokusu ve aroması, bitkinin içerdiği uçucu yağlardan kaynaklanır. geleneksel kullanımda boğazı rahatlatmak, sindirimi desteklemek ve soğuk algınlığı dönemlerinde sıcak içecek olarak tüketilmek amacıyla tercih edilir. ancak bu etkiler tıbbi tedavinin yerine geçmez. genellikle bir fincan sıcak suya bir çay kaşığı kurutulmuş kekik eklenerek 5 ila 10 dakika demlenir. aşırı tüketimi mide rahatsızlığına yol açabilir. hamilelerin, emzirenlerin, düzenli ilaç kullananların ve kronik hastalığı bulunanların tüketmeden önce sağlık uzmanına danışması önerilir.

kekik nane karışık çay çok daha lezzetlidir. gece 12'de içicen yatıcan. sabah namazı alarmlı bak dene gel buraya.

@labsgknk papatya çayı da eklesek ... zararlı mı

bitkileri çok karıştırmasak? insanız ya sonuçta. sakinleştirici etkisi için nadiren de olsa (bkz: papatya çayı) tek başına demlenebilir. bir kez ihtiyacım olmuştu, onun haricinde de içmedim şahsen.