uyurken nefes alamayıp uyanmak

uyurken nefes alamayıp uyanmak, panik atağın gece versiyonu olabileceği gibi uyku apnesi, reflü, burun tıkanıklığı veya stresle de ilişkili olabilir. insan bir anda yataktan fırlayıp “kalbim durdu mu?” diye düşünür, sonra birkaç nefesle kendine gelir. sık tekrarlıyorsa özellikle horlama, gündüz uyku hali ve sabah baş ağrısı varsa uyku apnesi açısından değerlendirmek gerekir. (bkz: uyku apnesi) (bkz: gece panik atağı) (bkz: nefes darlığı) (bkz: horlama)