#1
Ürik asit yüksekliği, kanda ürik asidin normalden fazla olmasıdır. Ürik asit, vücudun pürin denilen maddeleri parçalamasıyla oluşur; normalde böbreklerden idrarla atılır. Fazla üretilirse ya da böbrek yeterince atamazsa kanda yükselir.
Erkeklerde genelde 7 mg/dL üstü, kadınlarda 6 mg/dL üstü yüksek kabul edilir; ama laboratuvar aralığına göre değişebilir.
Her ürik asit yüksekliği belirti vermez. Bazen kan tahlilinde tesadüfen çıkar. Ama yükseldikçe gut atağına, böbrek taşına ve böbrek yüküne zemin hazırlayabilir. Gut atağında özellikle ayak başparmağı, ayak bileği veya dizde ani şiddetli ağrı, kızarıklık, şişlik ve ısı artışı olur.
Neden yükselir?
Fazla kırmızı et, sakatat, işlenmiş et
Deniz ürünleri, bazı balıklar
Alkol, özellikle bira
Şekerli içecekler ve fruktozlu gıdalar
Fazla kilo, insülin direnci, diyabet, tansiyon
Böbreklerin ürik asidi yeterince atamaması
Bazı idrar söktürücü ilaçlar
Ne yapılır?
Bol su içilir.
Kırmızı et, sakatat, sucuk-salam, kabuklu deniz ürünleri azaltılır.
Alkol, özellikle bira kesilir ya da ciddi azaltılır.
Şekerli içecekler, meyve suyu ve aşırı tatlı azaltılır.
Kilo varsa yavaş yavaş verilir; hızlı şok diyet ürik asidi artırabilir.
Yoğurt, süt, sebze, yumurta gibi daha güvenli protein kaynakları tercih edilir.
İlaç her yüksek ürik asitte şart değildir. Gut atağı, böbrek taşı, çok yüksek değerler veya böbrek hastalığı varsa doktor ilaç düşünebilir. Yani “tahlilde yüksek çıktı” diye kafaya göre ilaç başlanmaz; dahiliye, nefroloji veya romatoloji değerlendirmesi daha doğru olur.