#1
fibermaxxing, günlük beslenmede lif tüketimini mümkün olduğunca artırmaya odaklanan ve özellikle sosyal medyada yayılan beslenme akımı.
kelimedeki “fiber” ingilizcede lif anlamına geliyor. “maxxing” ise internet dilinde bir özelliği veya alışkanlığı mümkün olduğunca geliştirmeye çalışma anlamında kullanılıyor. fibermaxxing de sebze, meyve, baklagiller, tam tahıllar ve tohumlar gibi lif içeren besinlerin günlük beslenmedeki payını artırmaya odaklanıyor.